(Thesis-)Coaching bei Stress & Prokrastination:
Für Studierende
Ich begleite dich Schritt für Schritt durch deine Abschlussarbeit – vom Konzept bis zur Abgabe – ohne Stress und Prokrastination.
Viele Studierende kennen das:
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Du weißt, dass du anfangen solltest – aber es fühlt sich zu groß an.
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Du hast dir zwar Wissen zu deinem Thema angeeignet, wie du aber eine wissenschaftliche Arbeit schreibst, hast du im Studium nicht gelernt. Forschungsdesign? Statistische Analyse? Fehlanzeige.
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Du arbeitest mal viel, mal gar nicht – und das erzeugt Stress und Selbstzweifel.
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Je länger du wartest, desto größer wird der Druck.
Ich begleite dich Schritt für Schritt: Ich unterstütze dich bei der wissenschaftlichen Arbeit und helfe dir bei Bedarf dein Zeit- und Stressmanagement zu optimieren und Prokrastination entgegenzuwirken.
Wissenschaftliche Begleitung
Forschungsfrage | Struktur | Theorie | Methode | Schreiben
Mentale Begleitung
Stressmanagement | Prokrastination | Zeitmanagement
Übrigens: Du arbeitest aktuell nicht an einer Abschlussarbeit, steckst aber mitten im Studium zwischen Stress und Prokrastination? Gerne können wir auch in diesem Fall ein Coaching vereinbaren.
Ich habe bereits >80 Stunden Abschlussarbeiten begleitet und kenne beide Perspektiven: die als Prüferin und die eines Coaches. Außerdem begegne auch ich im Zuge meiner Doktorarbeit täglich den Herausforderungen des Schreibprozesses.
Auf inhaltlicher Ebene unterstütze ich dich bei Aufbau, Methodik und deinem Text; auf persönlicher Ebene bei Motivation, Fokus, Routinen und dem Umgang mit Stress und Prokrastination. So kommst du Schritt für Schritt sicher durch deine Thesis. Du bestimmst den Fokus!
Inhaltlich betreue ich vor allem Arbeiten aus den Geistes- und Sozialwissenschaften, mit Schwerpunkt Gesundheitswissenschaften und Gesundheitspsychologie. Methodisch liegt mein Fokus auf quantitativen Verfahren. Gern unterstütze ich dich auch in anderen Themenbereichen – ob in diesen Fällen eine Zusammenarbeit sinnvoll ist, klären wir im kostenlosen Kennenlerngespräch.
Thesis Flow
Thesis-Kickstart
Ziel: Akute Blockaden lösen & den roten Faden finden.
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2 Wochen Intensiv-Begleitung.
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1x Deep-Dive Session (75 Min): Ursachenanalyse & individueller Schreib-Schlachtplan.
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1x Review-Call (30 Min): Justierung der Strategie nach der ersten Woche.
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Struktur-Check: Experten-Feedback zu deinem Zeitplan & deiner Arbeitsstruktur.
Thesis-Flow Mentoring
Ziel: Die Arbeit sicher, gesund und mit Fokus zu Ende bringen.
• 8 bis 10 Wochen (je nach deiner Phase).
• 1x Auftakt-Session (90 Min): Psychologische Bestandsaufnahme & Prozess-Design.
• 4x Mentoring-Sessions (à 60 Min): Regelmäßiger Check-in zu Resilienz & Fokus.
• Messenger-Support (Mo-Fr): Kurze Motivations-Kicks & "Erste Hilfe" bei Panik (Antwort < 24h).
• Workbook: Dein exklusives Stress-Bundle als begleitendes Arbeitsmaterial.
where science meets practice.
Dein erster Schritt zur Thesis
Du hast Interesse an einem 1:1 Coaching für Studierende? Schreib mir gerne kurz wie ich dich unterstützen kann und ich melde mich bei dir für ein kostenloses Erstgespräch.
Melde dich gerne über das Formular oder an annavpyttlik@gmail.com.
Ich freu mich darauf dich kennenzulernen!
Anna
