Autogenes Training:
Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V
Was ist Autogenes Training?
Autogenes Training ist keine oberflächliche Entspannungs- oder Motivationsmethode, sondern ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren zur Selbstregulation des vegetativen Nervensystems. Durch gezielte Konzentration lernst du, die Umschaltung von der Stressreaktion (Sympathikus) auf den Erholungsmodus (Parasympathikus) aktiv einzuleiten.
Mein zertifiziertes 8-Wochen Programm:
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Struktur: 8 Einheiten à 60 (oder 90) Minuten
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Besonderheit in meinem Kurs: Je nach Zielgruppe legen wir den Fokus auf den Transfer in den Arbeits- und Studienalltag oder auch Leistungssport
Zertifiziert nach § 20 SGB V
Zertifizierte Qualität nach § 20 SGB V. Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Das bedeutet für dich: Du nimmst an einem Programm teil, das höchste Qualitätsstandards in der Gesundheitsförderung erfüllt.
Der finanzielle Vorteil: Nach erfolgreichem Abschluss erstatten die gesetzlichen Krankenkassen in der Regel 75 % bis 100 % der Kursgebühren. Du investierst in deine Gesundheit, während deine Krankenkasse die Kosten trägt.
Buchungsoptionen
(zert. 8-Wochen Programm hauptsächlich im Raum München)
1
Offene Kurse für Privatpersonen (Warteliste)
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Handlungsfähigkeit unter Stress nachhaltig sichern wollen. Die Kurse finden immer in festen Gruppen statt. Aktuell sind leider alle Plätze belegt. Trage dich gerne unverbindlich in die Warteliste ein. Ich informiere dich dann per E-Mail, sobald neue Kursstarts verfügbar sind.
2
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Für Unternehmen biete ich das Autogene Training als 8-wöchigen Kurs im Rahmen einer BGM-Maßnahme an. Der Kurs erfüllt alle Kriterien für eine Förderung durch die Krankenkassen. Kontaktiere mich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch zur Bedarfsanalyse in deiner Organisation.
3
Kooperationen für Fitnessstudios o.Ä.
Gerne biete ich die Durchführung des Autogenen Trainings als externe Expertin auf Auftragsbasis für deine Mitglieder oder Patient:innen an. Durch die ZPP-Zertifizierung biete ich deinen Kunden einen hochattraktiven Kurs an, dessen Kosten fast vollständig von den Krankenkassen erstattet werden.
where science meets practice.
Get in Touch
Du hast Interesse an einem Kurs für Autogenes Training oder Fragen zur Rückerstattung bei deiner Krankenkasse?
Dann melde dich gerne über das Formular oder an annavpyttlik@gmail.com.
Ich freu mich darauf dich kennenzulernen!
Anna
